2020-07-24

スタジオに通う必要も、何か特別な道具も必要なしで、ウエスト引き締めトレーニングをしてみませんか？ どんなことをするのかはこちらをどうぞ↓ ウエスト引き締めトレーニングのレッスンを受けた記録 トレーニングに必要なのは、マット1枚分のスペースだ...