2020-07

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リラックスしたいなら自律神経を整えよう!自律神経調整ヨガ第3弾

自律神経調整ヨガのレッスン3回目のご報告です。 こちらの記事もどうぞ↓ 自律神経調整ヨガのレッスンを受けた記録 心が安定する呼吸法 自律神経調整ヨガのレッスン(第2弾) 新しく出てきたポーズがあったら載せていきますね。 今日の先生は、201...