2020-08-09

パワーヨガが楽しい理由に、チャレンジポーズが出てくることがあります。 半月のポーズなど、フラフラするけれどビシッと決まったときの爽快感！ 今日のパワーヨガでは、どんなチャレンジポーズが出てくるのでしょうか。 チャレンジポーズ以外にも、出てき...