2020-08-15

美骨盤ヨガのレッスンで、スタイルアップに欠かせないポーズは、 ダウンドッグ。 三日月のポーズ。 ハイランジ。 リバースウォーリア。 ウォーリア２。 半分の鳩のポーズ。 ・・・です。 こちらの記事もよろしかったらご覧ください↓ 美骨盤ヨガのレ...