2020-08-25

リラックスフローヨガで深いリラックス感を得られるポーズは、合蹠前屈、猫と牛のポーズくらいしか思い当たらないので、今日のリラックスフローヨガで出てきたポーズを並べてみますね。 こちらの記事もよろしかったらご覧ください↓ リラックスフローヨガの...