2020-08-27

パワーヨガのレッスンでは、なにかとひねるポーズが出てきます。 椅子のポーズからも、ひねる。 ハイランジからも、ひねる。 ちょっとキツイのですが、この頃やみつきになってきています。 普通に生活していたら、ひねるなんて滅多にしないですから。 今...