2020-09-10

1.オンライン家ヨガSOELU

バランスポーズの極意発見! パワーヨガがもっと楽しみに

パワーヨガにはバランスポーズが出てきます。 フラフラしないでビシッとポーズを決められたらカッコイイ! バランスポーズをビシッと安定させる極意が発見できました。 クチを閉じたまま、舌を上あごにギュッと押しつけてポーズをとると安定しましたよ。 ...