1.オンライン家ヨガSOELU テンションアップ立木のポーズ アラインメント調整ヨガ アラインメント調整ヨガで出てくる姿勢を良くするのに効果的なポーズに、立木のポーズがあります。 この立木のポーズが、ザ・ヨガという感じでテンションアップなのですよねぇ。 (@stm41244572loveさんより引用) 美しい景色と映えます。... 2020.09.15 1.オンライン家ヨガSOELU