2020-09-18

1.オンライン家ヨガSOELU

自分を大切にするならホルモンバランス調整ヨガ

ヨガはいつでも自分と向き合う時間を大切にします。 その中でも特にホルモンバランス調整ヨガでは自分を大切に見てあげられます。 レッスン前に先生が他の受講者の方へ体調伺いをしているのが聞こえてきました。 偏頭痛があり、少し更年期障害気味の方のよ...