2020-10-15

スタイリッシュボディのレッスンで一番ハードなポーズはスクワットです。 キツくてイヤなのだけれどスタイリッシュボディになれるならと頑張ってやっているうちに、他のポーズが楽になってきますよ。 今日のスタイリッシュボディのレッスンは、どんなポーズ...