2020-10-31

サンデーモーニングヨガを受けました。 清々しい1日のスタートを切れるよう、流れを大切に、のびのびと適度な運動量のプログラムです。 ・・・とのことで、サンデーモーニングヨガという響きだけで、なぜか心地良くなり参加してみました。 出てきたメニュ...