2020-11-02

からだほぐしヨガでは、どんなポーズで身体をほぐすのでしょうか。 レッスン前のご挨拶で先生が、受講者全員の痛い場所などを聞いてくださいます。 そして、身体に合わせたレッスンにしてくださるようです。 からだほぐしヨガのご説明はこちら↓ からだほ...