2020-11-11

色々な種類があって迷ってしまうヨガですが、ベーシックヨガを受けていれば間違いないでしょう。 どんなポーズが出てくるのかをご覧ください。 ベーシックヨガのご説明はこちら↓ ベーシックヨガのレッスンを受けた記録 出てきたポーズ 脇伸ばし ひねり...