2020-12-08

年齢を重ねていくと代謝が落ちて痩せづらくなるというのをよく聞きます。 それなら代謝を上げていきましょうと、代謝アップヨガに望みをかけてみます。 今日の代謝アップヨガは、どんなポーズが出てくるのでしょうか。 代謝アップヨガのご説明はこちら↓ ...