2020-12-16

下半身シェイプアップヨガを受けました。 下半身の使いづらくて、鍛えづらい筋肉を使っていくクラスです。 太陽礼拝に合わせ、大きく動きます。 「このぷよぷよお腹どうにかしたい・・・」 「このたくましい下半身とサヨナラしたい・・・！」 こんなお悩...