2020-12-23

気分すっきりストレッチを受けました。 仕事や家事の合間にすっきりしたい方、エクササイズ前後に身体をほぐしたい方におススメのプログラムです。 短い時間で身体をほぐし、伸ばすことで心身ともにスッキリ。 忙しい生活の中でも取り入れやすく、運動習慣...