2021-01-13

1.オンライン家ヨガSOELU

どんなメニューが出てくるの? バレエ・ダンササイズ

バレエ・ダンササイズを受けました。 軽快な音楽に合わせ、バレエの優雅な動きを身に付けていきます。 エクササイズをしながら全身のストレッチ、体幹力アップを目指しましょう! ・・・とのことで、もう色々なプログラムがあって、想像力が少な...