2021-01-16

1.オンライン家ヨガSOELU

どうしてだか自然と元気になれる チア・ダンササイズ

チア・ダンササイズを受けました。 チアダンスの動きを取り入れたポップで楽しいダンスエクササイズです。 軽快な音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう! 代謝アップ、脂肪燃焼効果も期待できます☆ ・・・とのことで、チアダンスはち...