2021-01-24

1.オンライン家ヨガSOELU

楽にできるようになりたい 前屈を深めるヨガ

前屈を深めるヨガを受けました。 ヨガのレッスンで代表的な動きの前屈。 ポーズが出来ているか不安、きちんと深めて効果を得たいという方のためのクラスです。 ポーズの取り方から深め方まで丁寧に導きます! ・・・とのことで、滑らか~...