1.オンライン家ヨガSOELU 楽にできるようになりたい 前屈を深めるヨガ 前屈を深めるヨガを受けました。 ヨガのレッスンで代表的な動きの前屈。 ポーズが出来ているか不安、きちんと深めて効果を得たいという方のためのクラスです。 ポーズの取り方から深め方まで丁寧に導きます! ・・・とのことで、滑らか~に前屈したいなと... 2021.01.24 1.オンライン家ヨガSOELU