2021-02-01

美ストレッチのレッスン最初に前屈したときよりも、レッスン最後の前屈では伸ばした手の位置が5cmくらい違いましたよ。 それほどキツイレッスンではなくて伸び伸び楽勝！ 記録を見てみたら、美ストレッチのレッスンを受けたのは1年位前でし...