2021-02-13

ヒプノスタイルヨガを受けました。 ヨガの瞑想法とヒプノセラピーのイメージ法を用いて、深い癒しとくつろぎを感じるリラクゼーションのヨガ。 深くリラックスした状態でヨガのポーズを行い、身体が柔らかくほぐれ心身のバランスが整います。 ほとんどが寝...