1.オンライン家ヨガSOELU からだほぐしヨガ ある部分をほぐすと前屈も楽になる 身体をほぐすための道具や場所など、何も気を遣わないでレッスンできると、心も身体もほぐれていきますよ。 今日のからだほぐしヨガはどんなポーズが出てくるのかな? からだほぐしヨガのご説明はこちら↓ からだほぐしヨガのレッスンを受けた記録 出てき... 2021.02.26 1.オンライン家ヨガSOELU