1.オンライン家ヨガSOELU 筋膜ほぐし&リリース あの女優さんも取り入れている 筋膜ほぐし&リリースを受けました。 身体を覆うネット状の繊維「筋膜」をリリースすることで、血液やリンパの流れが良くなります。 肩や首こりの緩和、内臓機能の向上、便秘解消、自律神経のバランスが整い、深いリラクゼーションが得られます。 代謝アッ... 2021.03.09 1.オンライン家ヨガSOELU