2021-03-25

1.オンライン家ヨガSOELU

ポルドブラスタイル・エクササイズ どんなメニュー?

ポルドブラスタイル・エクササイズを受けました。 音楽に合わせて行う、バレエ、ピラティス、ダンスを組み合わせたコンディショニングのクラスです。 姿勢矯正、体幹強化、柔軟性を養い、心身のリラクゼーションも味わえます。 ・・・とのことで、限りなく...