1.オンライン家ヨガSOELU ポルドブラスタイル・エクササイズ どんなメニュー? ポルドブラスタイル・エクササイズを受けました。 音楽に合わせて行う、バレエ、ピラティス、ダンスを組み合わせたコンディショニングのクラスです。 姿勢矯正、体幹強化、柔軟性を養い、心身のリラクゼーションも味わえます。 ・・・とのことで、限りなく... 2021.03.25 1.オンライン家ヨガSOELU