2021-04-10

1.オンライン家ヨガSOELU

ブレイクレティクス どんなメニューが出てくるの?

ブレイクレティクスを受けました。 音楽にファンクショナルムーブメントを取り入れたブレイクレティクス(Breakletics)。 ジョギングなどの有酸素運動の6倍の脂肪燃焼効果があるHIITで、短時間の高強度なトレーニングでエネルギー...