久しぶりの更新！りんりんです。
今まで私、20代～30代のふりをしてブログを書いて来ましたが、じ、実は40歳を超えているんです！！
（え？バレてた？）
決して皆さんをだまそうと思っていたわけじゃないんです。
自分の素性がバレるのが嫌だったのと、年齢のせいで、本当に伝えたい内容を読んでもらえないかも…と思ったからです。
でも、今ホットヨガのおかげですごく体調がいいし、気持ちもはつらつとしていられます。
そういうのも正直に伝えたいと思ったので、今回カミングアウトすることにしました。
30代も後半になると、下っ腹のお肉がどんどんたるんで来ます。
そして、日頃の仕事のせいで、自然と肩が中に入り、猫背になります。
だから、若い人でも早いうちからヨガで身体を整えて欲しいと心底思います。
おまけに、これはLAVAではなく銀座のヨガスタジオの先生が言ってたんですが、50代のインストラクターさんは首にしわが全くない！と。
いつも湿度の高い環境で、首を長く伸ばす姿勢をとっているから、しわがなくなったんだそうですよ。
LAVAのインストラクターは皆若いからわからないでしょうけれど、ホットヨガを続けていると実はそういう効果もあるんですね。
ということで、また少しずつ、本音で（笑）更新して行きたいと思います。
