1.オンライン家ヨガSOELU フロアバレエのレッスンを受けた記録（第3弾）
フロアバレエのレッスン3回目のご報告です。 こちらの記事も合わせてご覧ください↓ フロアバレエのレッスンを受けた記録 フロアバレエのレッスンを受けた記録（第2弾） １回目、２回目で出てきたポーズ以外のポーズがあったら載せていきますね。 出て...
yogarin
1.オンライン家ヨガSOELU 
1.オンライン家ヨガSOELU ハタヨガ（中級）のレッスンを受けた記録（第3弾）
ハタヨガ（中級）のレッスン3回目のご報告です。 こちらの記事も合わせてご覧ください↓ ハタヨガ（中級）のレッスンを受けた記録 ハタヨガ（中級）のレッスンを受けた記録（第2弾） １回目、２回目で出てきたポーズ以外のポーズがあったら載せていきま...
1.オンライン家ヨガSOELU 美骨盤ヨガのレッスンを受けた記録（第3弾）
美骨盤ヨガのレッスン3回目のご報告です。 こちらの記事も合わせてご覧ください↓ 美骨盤ヨガのレッスンを受けた記録 美骨盤ヨガのレッスンを受けた記録（第2弾） １回目、２回目で出てきたポーズ以外のポーズがあったら載せていきますね。 私が入室（...
1.オンライン家ヨガSOELU ウエスト引き締めトレーニングのレッスンを受けた記録（第5弾）
ウエスト引き締めトレーニングのレッスン5回目のご報告です。 こちらの記事もよろしかったらご覧ください↓ ウエスト引き締めトレーニングのレッスンを受けた記録 ウエスト引き締めトレーニングのレッスンを受けた記録（第2弾） ウエスト引き締めトレー...
1.オンライン家ヨガSOELU パワーヨガのレッスンを受けた記録（第6弾）
パワーヨガのレッスン6回目のご報告です。 こちらの記事もよろしかったらご覧ください↓ パワーヨガのレッスンを受けた記録 パワーヨガのレッスンを受けた記録（第2弾） パワーヨガのレッスンを受けた記録（第3弾） パワーヨガのレッスンを受けた記録...
1.オンライン家ヨガSOELU 美脚美尻トレーニングのレッスンを受けた記録（第3弾）
美脚美尻トレーニングのレッスン3回目のご報告です。 こちらの記事も合わせてご覧ください↓ 美脚美尻トレーニングのレッスンを受けた記録 美脚美尻トレーニングのレッスンを受けた記録（第2弾） １回目、２回目で出てきたポーズ以外のポーズがあったら...
1.オンライン家ヨガSOELU ハタフロー（初級）のレッスンを受けた記録（第3弾）
ハタフロー（初級）のレッスン3回目のご報告です。 こちらの記事も合わせてご覧ください↓ ハタフロー（初級）のレッスンを受けた記録 ハタフロー（初級）のレッスンを受けた記録（第2弾） １回目、２回目で出てきたポーズ以外のポーズがあったら載せて...
1.オンライン家ヨガSOELU 背中美人ヨガのレッスンを受けた記録
背中美人ヨガのレッスンを受けました。 忘れがちな背面の筋肉を使い、体の前側と後側のバランスを整えます。 普段眠っている背中とお尻の筋肉を動かすことで、細いウエストと丸みのあるヒップ、セクシーな背中になります。 姿勢を整えるだけではなく、アン...
1.オンライン家ヨガSOELU ウエスト引き締めトレーニングのレッスンを受けた記録（第4弾）
ウエスト引き締めトレーニングのレッスン4回目のご報告です。 こちらの記事もよろしかったらご覧ください↓ ウエスト引き締めトレーニングのレッスンを受けた記録 ウエスト引き締めトレーニングのレッスンを受けた記録（第2弾） ウエスト引き締めトレー...
1.オンライン家ヨガSOELU 二の腕トレーニングのレッスンを受けた記録（第3弾）
二の腕トレーニングのレッスン3回目のご報告です。 こちらの記事も合わせてご覧ください↓ 二の腕トレーニングのレッスンを受けた記録 二の腕トレーニングのレッスンを受けた記録（第2弾） １回目、２回目で出てきたポーズ以外のポーズがあったら載せて...