ハタフロー(初級)のレッスンを受けた記録(第4弾)1.オンライン家ヨガSOELUTwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINE 2020.05.09ハタフロー(初級)のレッスン4回目のご報告です。こちらの記事も合わせてご覧ください↓ハタフロー(初級)のレッスンを受けた記録ハタフロー(初級)のレッスンを受けた記録(第2弾)ハタフロー(初級)のレッスンを受けた記録(第3弾)新しく出てきたポーズがあったら載せていきますね。目次出てきたポーズひざ裏パタパタ片脚の猫のポーズひじひざくっつけリバースウォーリアサイドアングルもも伸ばし感想出てきたポーズひざ裏パタパタ片脚の猫のポーズひじひざくっつけまた伸ばして片脚の猫のポーズへと繰り返しました。リバースウォーリアサイドアングルもも伸ばし感想今日のハタフロー(初級)のレッスンは、キツイなと思えるポーズでも、流れてすっきりできるレッスンでしたよ。自然とすっきりできるレッスンを受けるならこちら↓