ハタフロー(中級)のレッスンを受けた記録(第2弾)1.オンライン家ヨガSOELUTwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINE 2020.04.30 2020.04.02ハタフロー(中級)のレッスン2回目のご報告です。こちらの記事もよろしかったらご覧ください↓ハタフロー(中級)のレッスンを受けた記録新しく出てきたポーズを載せてみますね。目次出てきたポーズ首回し猫の伸びのポーズ3点のダウンドックリバースウォーリア腕立て魚のポーズ肩立ちのポーズ感想出てきたポーズ首回し猫の伸びのポーズ3点のダウンドック上げたひざをお尻側へ曲げました。リバースウォーリア腕立て魚のポーズ肩立ちのポーズ感想ハタフロー(中級)のレッスンは、色々なポーズが出てきて楽しいレッスンですよ。ヨガをしている実感を味わいたい方はこちら↓