ハタフロー(中級)のレッスンを受けた記録(第3弾)1.オンライン家ヨガSOELUTwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINE 2020.05.06ハタフロー(中級)のレッスン3回目のご報告です。こちらの記事もよろしかったらご覧ください↓ハタフロー(中級)のレッスンを受けた記録ハタフロー(中級)のレッスンを受けた記録(第2弾)新しく出てきたポーズを載せてみますね。目次出てきたポーズ3点のダウンドッグプランクひじ着きプランクアップドッグウォーリア1パールシュボッターナーサナ感想出てきたポーズ3点のダウンドッグプランクひじ着きプランク アップドッグウォーリア1パールシュボッターナーサナウォーリア1からの前屈です。感想今日のハタフロー(中級)のレッスンは、しっかり動いていくレッスンでしたよ。無理はしないけれど、楽もしないような。しっかりめのレッスンでヨガをしている実感を味わいたい方はこちら↓