体形も年齢も関係ナシ!
ヨガで体はどう変わる?ヨガ日記どっとコム
  • オンライン家ヨガSOELU
  • LAVAでホットヨガを続けた効果
  • 駅近のヨガスタジオ
  • 連絡先

screenshot-moely.jp-2020.08.01-21_18_02

TwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINE
2020.08.01

シェアする
TwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINE
yogarinをフォローする
yogarin
ヨガで体はどう変わる?ヨガ日記どっとコム

関連記事

1.オンライン家ヨガSOELU

呼吸が深くなるヨガのレッスンを受けた記録

呼吸が深くなるヨガのレッスンを受けました。 1日に2万回もしている呼吸をより良い呼吸に導くレッスンです。 良い呼吸をするには横隔膜の良い動きが必要になっていきます。 いつも肩や首が張っている方は呼吸が浅い可能性があります。 ...
1.オンライン家ヨガSOELU

メディテーションヨガのレッスンを受けた記録

メディテーションヨガのレッスンを受けました。 簡単なポーズで身体をほぐし、呼吸で内面の感覚を見つめながら、効果的に瞑想を深めていきます。 心身をリラックスさせ雑念を払い、心を静かにすることで、日々のストレス解消や集中力・精神力アップ...
1.オンライン家ヨガSOELU

コンディションを整えるレッスン からだの巡りを整える夏のヨガ

からだの巡りを整える夏のヨガのレッスンを受けました。 強度は低いです。 暦の上では、5月からの3ヶ月間、夏が続いていきますね。 夏の代表的な臓器は心臓と言われています。 心臓とセットになっているのが小腸です。 ...
1.オンライン家ヨガSOELU

スタイリッシュボディのレッスンを受けた記録(第5弾)

スタイリッシュボディのレッスン5回目のご報告です。 こちらの記事も合わせてご覧ください↓ スタイリッシュボディのレッスンを受けた記録 スタイリッシュボディのレッスンを受けた記録(第2弾) スタイリッシュボディのレッス...
4.ホットヨガで出て来た身体の変化

片足で立ってもフラつかなくなった

LAVAに通うようになって1か月がたちます。 今の所、1週間に1回よりはちょっと多いペースで通えています。 レッスンが終わった後は1kg減るものの、体重はあまり変わりません。だから痩せるか痩せないか?と聞かれたら、始めて...
5.ホットヨガの感想や口コミ

新潟店の体験口コミをいただきました

ホットヨガLAVAの新潟店に体験したyukiさんから、口コミ情報をお寄せいただきました。 LAVA新潟店でホットヨガの体験レッスンを受けてみた! LAVA新潟店は、ドラックストアーや飲食店もある1階建て平面ビルの一角にあります。 ...

最近の投稿

  • 身体が硬くても安心 バレエスタイルフィットネス
  • 気がつかなかった身体の使い方を学べる アニマルフロー
  • 簡単なのにやろうとしない 体幹トレーニング
  • 暖房が要らなくなる 脂肪燃焼キックボクササイズ
  • どうしてだか自然と元気になれる チア・ダンササイズ

投稿履歴

2021年1月
月火水木金土日
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« 12月  

人気記事

二の腕やせたくてLAVA STYLE を買ちゃった
2017.05.192020.05.10
体幹バランスヨガのレッスンを受けた記録
2019.03.222020.06.03
LAVAで売ってる水(水素水、ペットボトル)
2016.04.052020.09.13
ヨガフローアドバンスのレッスンを受けた記録
2019.03.182020.06.19
開脚フローヨガのレッスンを受けた記録
2019.12.202020.07.17

カテゴリー

  • 1.オンライン家ヨガSOELU
  • 2.LAVAのホットヨガについて
  • 3.LAVAのレッスンの内容
  • 4.ホットヨガで出て来た身体の変化
  • 5.ホットヨガの感想や口コミ
  • 6.ホットヨガ全般
  • 7.その他

殿堂入り人気記事

生理中でもホットヨガに通っていいの?
リンパヨガで使うボディクリームについて
エッセンシャルバームを買っちゃった
お腹引き締めヨガのレッスン記録

最近のコメント

コメントなし

アーカイブ

  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年11月
  • 2019年10月
  • 2019年9月
  • 2019年8月
  • 2019年7月
  • 2019年6月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2019年3月
  • 2019年2月
  • 2019年1月
  • 2018年12月
  • 2018年11月
  • 2018年10月
  • 2018年9月
  • 2018年5月
  • 2018年4月
  • 2018年3月
  • 2018年2月
  • 2018年1月
  • 2017年12月
  • 2017年11月
  • 2017年10月
  • 2017年8月
  • 2017年7月
  • 2017年6月
  • 2017年5月
  • 2017年4月
  • 2017年3月
  • 2017年2月
  • 2017年1月
  • 2016年12月
  • 2016年11月
  • 2016年10月
  • 2016年9月
  • 2016年8月
  • 2016年7月
  • 2016年6月
  • 2016年5月
  • 2016年4月
  • 2016年3月
  • 2016年2月
  • 2016年1月
  • 2015年12月
  • 2015年11月
  • 2015年10月
  • 2015年9月
  • 2015年8月
  • 2015年7月
  • 2015年6月
  • 2015年5月
ヨガで体はどう変わる?ヨガ日記どっとコム
  • オンライン家ヨガSOELU
  • LAVAでホットヨガを続けた効果
  • 連絡先
  • プライバシーポリシー
© 2015 ヨガで体はどう変わる?ヨガ日記どっとコム.
    • オンライン家ヨガSOELU
    • LAVAでホットヨガを続けた効果
    • 駅近のヨガスタジオ
    • 連絡先
  • ホーム
  • トップ
  • 最近の投稿

    • 身体が硬くても安心 バレエスタイルフィットネス
    • 気がつかなかった身体の使い方を学べる アニマルフロー
    • 簡単なのにやろうとしない 体幹トレーニング
    • 暖房が要らなくなる 脂肪燃焼キックボクササイズ
    • どうしてだか自然と元気になれる チア・ダンササイズ

    投稿履歴

    2021年1月
    月火水木金土日
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    « 12月  

    人気記事

    二の腕やせたくてLAVA STYLE を買ちゃった
    2017.05.192020.05.10
    体幹バランスヨガのレッスンを受けた記録
    2019.03.222020.06.03
    LAVAで売ってる水(水素水、ペットボトル)
    2016.04.052020.09.13
    ヨガフローアドバンスのレッスンを受けた記録
    2019.03.182020.06.19
    開脚フローヨガのレッスンを受けた記録
    2019.12.202020.07.17

    カテゴリー

    • 1.オンライン家ヨガSOELU
    • 2.LAVAのホットヨガについて
    • 3.LAVAのレッスンの内容
    • 4.ホットヨガで出て来た身体の変化
    • 5.ホットヨガの感想や口コミ
    • 6.ホットヨガ全般
    • 7.その他

    殿堂入り人気記事

    生理中でもホットヨガに通っていいの?
    リンパヨガで使うボディクリームについて
    エッセンシャルバームを買っちゃった
    お腹引き締めヨガのレッスン記録

    最近のコメント

    コメントなし

    アーカイブ

    • 2021年1月
    • 2020年12月
    • 2020年11月
    • 2020年10月
    • 2020年9月
    • 2020年8月
    • 2020年7月
    • 2020年6月
    • 2020年5月
    • 2020年4月
    • 2020年3月
    • 2020年2月
    • 2020年1月
    • 2019年12月
    • 2019年11月
    • 2019年10月
    • 2019年9月
    • 2019年8月
    • 2019年7月
    • 2019年6月
    • 2019年5月
    • 2019年4月
    • 2019年3月
    • 2019年2月
    • 2019年1月
    • 2018年12月
    • 2018年11月
    • 2018年10月
    • 2018年9月
    • 2018年5月
    • 2018年4月
    • 2018年3月
    • 2018年2月
    • 2018年1月
    • 2017年12月
    • 2017年11月
    • 2017年10月
    • 2017年8月
    • 2017年7月
    • 2017年6月
    • 2017年5月
    • 2017年4月
    • 2017年3月
    • 2017年2月
    • 2017年1月
    • 2016年12月
    • 2016年11月
    • 2016年10月
    • 2016年9月
    • 2016年8月
    • 2016年7月
    • 2016年6月
    • 2016年5月
    • 2016年4月
    • 2016年3月
    • 2016年2月
    • 2016年1月
    • 2015年12月
    • 2015年11月
    • 2015年10月
    • 2015年9月
    • 2015年8月
    • 2015年7月
    • 2015年6月
    • 2015年5月