体形も年齢も関係ナシ!
ヨガで体はどう変わる?ヨガ日記どっとコム
  • オンライン家ヨガSOELU
  • LAVAでホットヨガを続けた効果
  • 駅近のヨガスタジオ
  • 連絡先

yonimudra

TwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINE
2020.09.16

シェアする
TwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINE
yogarinをフォローする
yogarin
ヨガで体はどう変わる?ヨガ日記どっとコム

関連記事

1.オンライン家ヨガSOELU

首、肩、背中をすっきりさせるなら肩甲骨ヨガ

肩甲骨ヨガのレッスンで、首、肩に効くポーズは、 首伸ばし。 肩回し。 胸広げ前屈。 橋のポーズ。 ひざ倒し。 ・・・といった、直接首、肩をほぐすポーズ以外にも、肩甲骨と関係のある骨盤を整えるポーズもありま...
1.オンライン家ヨガSOELU

朝ヨガのレッスンを受けた記録

朝ヨガのレッスンを受けました。 清々しい1日のスタートを切れるよう、流れを大切に、のびのびと適度な運動量のプログラムです。 ・・・とのことで、朝ヨガと聞くだけで、得をした気分になるので参加しました。 出てきたポーズ 呼吸 ...
1.オンライン家ヨガSOELU

ハタフロー(中級)のレッスンを受けた記録(第2弾)

ハタフロー(中級)のレッスン2回目のご報告です。 こちらの記事もよろしかったらご覧ください↓ ハタフロー(中級)のレッスンを受けた記録 新しく出てきたポーズを載せてみますね。 出てきたポーズ 首回し 猫の伸びのポ...
2.LAVAのホットヨガについて

空が見える!LAVA銀座グラッセ店

今日は午後を半休にしていたので、客先の銀座でLAVAに寄ろうと思い、予約をとりました。 こういう時LAVAはいいですね。他のヨガスタジオだと入会した店舗しか行けないと聞きます。 会員種別の中では一番高い全店通い放題にして...
2.LAVAのホットヨガについて

トイレは素が出やすい

千原ジュニアさんが『すなわち、便所は宇宙である』という本を出しています。トイレの中で思いついたことをノートに書き留めているとか。 たしかにトイレは良いアイデアが出やすいのかもしれませんね。自分の周りに覆っている鎧を脱ぎ、ホッと落ち着け...
1.オンライン家ヨガSOELU

楽しんでいるうちに引き締まるウエスト引き締めトレーニング

多少はトレーニングですのでキツイメニューもありますが、素晴らしいご指導があると楽しんでしまいます。 その上、少しであったとしてもウエストまで引き締まるとは良いことだらけ。 今日のウエスト引き締めトレーニングでは、どんなメニューが...

最近の投稿

  • 滝汗ダンササイズでもこの季節ならサラッと汗
  • 本格的な先生から学べる 美脚バレエスタイルフィット
  • 楽にできるようになりたい 前屈を深めるヨガ
  • 英雄のようにキリッと ポーズを深めるヨガ:ウォーリアー
  • どんな鬼加減? 鬼レッスン☆下半身集中トレーニング

投稿履歴

2021年1月
月火水木金土日
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« 12月  

人気記事

二の腕やせたくてLAVA STYLE を買ちゃった
2017.05.192020.05.10
体幹バランスヨガのレッスンを受けた記録
2019.03.222020.06.03
LAVAで売ってる水(水素水、ペットボトル)
2016.04.052020.09.13
ヨガフローアドバンスのレッスンを受けた記録
2019.03.182020.06.19
LAVAの解約、コース変更は月初がいい
2017.11.052020.05.17

カテゴリー

  • 1.オンライン家ヨガSOELU
  • 2.LAVAのホットヨガについて
  • 3.LAVAのレッスンの内容
  • 4.ホットヨガで出て来た身体の変化
  • 5.ホットヨガの感想や口コミ
  • 6.ホットヨガ全般
  • 7.その他

殿堂入り人気記事

生理中でもホットヨガに通っていいの?
リンパヨガで使うボディクリームについて
エッセンシャルバームを買っちゃった
お腹引き締めヨガのレッスン記録

最近のコメント

コメントなし

アーカイブ

  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年11月
  • 2019年10月
  • 2019年9月
  • 2019年8月
  • 2019年7月
  • 2019年6月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2019年3月
  • 2019年2月
  • 2019年1月
  • 2018年12月
  • 2018年11月
  • 2018年10月
  • 2018年9月
  • 2018年5月
  • 2018年4月
  • 2018年3月
  • 2018年2月
  • 2018年1月
  • 2017年12月
  • 2017年11月
  • 2017年10月
  • 2017年8月
  • 2017年7月
  • 2017年6月
  • 2017年5月
  • 2017年4月
  • 2017年3月
  • 2017年2月
  • 2017年1月
  • 2016年12月
  • 2016年11月
  • 2016年10月
  • 2016年9月
  • 2016年8月
  • 2016年7月
  • 2016年6月
  • 2016年5月
  • 2016年4月
  • 2016年3月
  • 2016年2月
  • 2016年1月
  • 2015年12月
  • 2015年11月
  • 2015年10月
  • 2015年9月
  • 2015年8月
  • 2015年7月
  • 2015年6月
  • 2015年5月
ヨガで体はどう変わる?ヨガ日記どっとコム
  • オンライン家ヨガSOELU
  • LAVAでホットヨガを続けた効果
  • 連絡先
  • プライバシーポリシー
© 2015 ヨガで体はどう変わる?ヨガ日記どっとコム.
    • オンライン家ヨガSOELU
    • LAVAでホットヨガを続けた効果
    • 駅近のヨガスタジオ
    • 連絡先
  • ホーム
  • トップ
  • 最近の投稿

    • 滝汗ダンササイズでもこの季節ならサラッと汗
    • 本格的な先生から学べる 美脚バレエスタイルフィット
    • 楽にできるようになりたい 前屈を深めるヨガ
    • 英雄のようにキリッと ポーズを深めるヨガ:ウォーリアー
    • どんな鬼加減? 鬼レッスン☆下半身集中トレーニング

    投稿履歴

    2021年1月
    月火水木金土日
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    « 12月  

    人気記事

    二の腕やせたくてLAVA STYLE を買ちゃった
    2017.05.192020.05.10
    体幹バランスヨガのレッスンを受けた記録
    2019.03.222020.06.03
    LAVAで売ってる水(水素水、ペットボトル)
    2016.04.052020.09.13
    ヨガフローアドバンスのレッスンを受けた記録
    2019.03.182020.06.19
    LAVAの解約、コース変更は月初がいい
    2017.11.052020.05.17

    カテゴリー

    • 1.オンライン家ヨガSOELU
    • 2.LAVAのホットヨガについて
    • 3.LAVAのレッスンの内容
    • 4.ホットヨガで出て来た身体の変化
    • 5.ホットヨガの感想や口コミ
    • 6.ホットヨガ全般
    • 7.その他

    殿堂入り人気記事

    生理中でもホットヨガに通っていいの?
    リンパヨガで使うボディクリームについて
    エッセンシャルバームを買っちゃった
    お腹引き締めヨガのレッスン記録

    最近のコメント

    コメントなし

    アーカイブ

    • 2021年1月
    • 2020年12月
    • 2020年11月
    • 2020年10月
    • 2020年9月
    • 2020年8月
    • 2020年7月
    • 2020年6月
    • 2020年5月
    • 2020年4月
    • 2020年3月
    • 2020年2月
    • 2020年1月
    • 2019年12月
    • 2019年11月
    • 2019年10月
    • 2019年9月
    • 2019年8月
    • 2019年7月
    • 2019年6月
    • 2019年5月
    • 2019年4月
    • 2019年3月
    • 2019年2月
    • 2019年1月
    • 2018年12月
    • 2018年11月
    • 2018年10月
    • 2018年9月
    • 2018年5月
    • 2018年4月
    • 2018年3月
    • 2018年2月
    • 2018年1月
    • 2017年12月
    • 2017年11月
    • 2017年10月
    • 2017年8月
    • 2017年7月
    • 2017年6月
    • 2017年5月
    • 2017年4月
    • 2017年3月
    • 2017年2月
    • 2017年1月
    • 2016年12月
    • 2016年11月
    • 2016年10月
    • 2016年9月
    • 2016年8月
    • 2016年7月
    • 2016年6月
    • 2016年5月
    • 2016年4月
    • 2016年3月
    • 2016年2月
    • 2016年1月
    • 2015年12月
    • 2015年11月
    • 2015年10月
    • 2015年9月
    • 2015年8月
    • 2015年7月
    • 2015年6月
    • 2015年5月