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アロマヨガスタジオにもなるLAVA

前の記事でもお知らせいたしましたが、LAVAでもアロマ付きレッスンがあるのです。 私が入会したての頃、たぶんアロマ漂うスタジオでレッスンを受けた記憶があり、そのときの印象が良くて今までヨガを続けられているのかなぁとも思いました。 ...
6.ホットヨガ全般

交通費がかかるのがネックと友人が言いました

この間、「 LAVA STYLEを毎日ぬって頑張る！」宣言をしたリンリンですが、先週から風邪をひき、熱を出して寝込んでいました。（⇒前回の記事はこちら） 当然、LAVA STYLEもお休み。まったくもって3日坊主となりました。(;´д...
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私、りんりんはホットヨガ歴が長いのに、お腹に力を入れて起きるやつが苦手です。えいや！と反動を使わなければ起き上がることができません。 だからピラティスのレッスンでは、仰向けの状態からスッと皆さんが起き上がる中、「うーん...

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