体形も年齢も関係ナシ!
ヨガで体はどう変わる?ヨガ日記どっとコム
  • オンライン家ヨガSOELU
  • LAVAでホットヨガを続けた効果
  • 駅近のヨガスタジオ
  • 連絡先

mawashigeri

TwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINE
2020.04.25

シェアする
TwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINE
yogarinをフォローする
yogarin
ヨガで体はどう変わる?ヨガ日記どっとコム

関連記事

2.LAVAのホットヨガについて

LAVAの入会はキャンペーン期間じゃないともったいない?

以前、3月だったかな?久しぶりに会った友達とランチした時、 「私もホットヨガをやりたいんだけど、今キャンペーンじゃないんでしょ?」 と聞かれました。 LAVAではよく会費が安くなるキャンペーンをやっているからです。(このブ...
6.ホットヨガ全般

春眠暁をおぼえず…

昨日のレッスンでは珍しく、最後のクールダウンの時に寝てしまいました。 自分の寝息でハッと目を覚ますという驚き(^^; ホットヨガのスタジオでは、レッスンが始まる前のウォームアップ時、ストレッチをしてウォー...
2.LAVAのホットヨガについて

毎日意識したいちょっとした習慣

もうすぐ新年度…ということで、先週末に、重たい腰を上げて部屋の片づけをしました。 そうしたら、LAVAに入会した時にもらった小冊子が出て来ました。 体のスッキリ度や便の状態、ごきげん指数を○×△で表すようになっていて...
1.オンライン家ヨガSOELU

すっきりとした筋肉を作る美姿勢ピラティス

美姿勢ピラティスのレッスンを受けました。 主に背骨やその周りについたインナーマッスルにフォーカスし動いていくクラスです。 姿勢筋を鍛えて意識を向けずとも普段から綺麗で整った姿勢を保てるように導きます。 ・・・とのことで、意識しない...
1.オンライン家ヨガSOELU

お尻の位置を高くするならヒップアップトレーニング

どこから背中で、どこから足なのかわからないのも悲しい気がしませんか? また、お尻が上がっていると足も長く見えるし、お尻は上げとくのに越したことはないですよね。 ヒップアップトレーニングで助けてもらいましょう。 自分で進んで...
6.ホットヨガ全般

一か月に何回通うのがいいの?

この頃少し混んでいる気がします。 冬の間は寒いから温まりたくて混んでいて、3月は暖かくなってちょっと空いたのに、また混んで来た。 やっぱり4月はみんな何か始めたくなるんでしょうね。体験の人も毎回のようにいます。 私自身も、...

最近の投稿

  • 贅肉なんて飛んでいけ ベリー・ダンササイズ(初級)
  • 筋トレもできる キツ楽しい ZUMBA(中級)
  • どんなメニューが出てくるの? バレエ・ダンササイズ
  • すべてを忘れて家で踊れる ZUMBA(中級)
  • ほんわかしてるけれど結構な運動量 フラ・ダンササイズ

投稿履歴

2021年1月
月火水木金土日
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« 12月  

人気記事

二の腕やせたくてLAVA STYLE を買ちゃった
2017.05.192020.05.10
体幹バランスヨガのレッスンを受けた記録
2019.03.222020.06.03
LAVAで売ってる水(水素水、ペットボトル)
2016.04.052020.09.13
ヨガフローアドバンスのレッスンを受けた記録
2019.03.182020.06.19
LAVAの解約、コース変更は月初がいい
2017.11.052020.05.17

カテゴリー

  • 1.オンライン家ヨガSOELU
  • 2.LAVAのホットヨガについて
  • 3.LAVAのレッスンの内容
  • 4.ホットヨガで出て来た身体の変化
  • 5.ホットヨガの感想や口コミ
  • 6.ホットヨガ全般
  • 7.その他

殿堂入り人気記事

生理中でもホットヨガに通っていいの?
リンパヨガで使うボディクリームについて
エッセンシャルバームを買っちゃった
お腹引き締めヨガのレッスン記録

最近のコメント

コメントなし

アーカイブ

  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年11月
  • 2019年10月
  • 2019年9月
  • 2019年8月
  • 2019年7月
  • 2019年6月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2019年3月
  • 2019年2月
  • 2019年1月
  • 2018年12月
  • 2018年11月
  • 2018年10月
  • 2018年9月
  • 2018年5月
  • 2018年4月
  • 2018年3月
  • 2018年2月
  • 2018年1月
  • 2017年12月
  • 2017年11月
  • 2017年10月
  • 2017年8月
  • 2017年7月
  • 2017年6月
  • 2017年5月
  • 2017年4月
  • 2017年3月
  • 2017年2月
  • 2017年1月
  • 2016年12月
  • 2016年11月
  • 2016年10月
  • 2016年9月
  • 2016年8月
  • 2016年7月
  • 2016年6月
  • 2016年5月
  • 2016年4月
  • 2016年3月
  • 2016年2月
  • 2016年1月
  • 2015年12月
  • 2015年11月
  • 2015年10月
  • 2015年9月
  • 2015年8月
  • 2015年7月
  • 2015年6月
  • 2015年5月
ヨガで体はどう変わる?ヨガ日記どっとコム
  • オンライン家ヨガSOELU
  • LAVAでホットヨガを続けた効果
  • 連絡先
  • プライバシーポリシー
© 2015 ヨガで体はどう変わる?ヨガ日記どっとコム.
    • オンライン家ヨガSOELU
    • LAVAでホットヨガを続けた効果
    • 駅近のヨガスタジオ
    • 連絡先
  • ホーム
  • トップ
  • 最近の投稿

    • 贅肉なんて飛んでいけ ベリー・ダンササイズ(初級)
    • 筋トレもできる キツ楽しい ZUMBA(中級)
    • どんなメニューが出てくるの? バレエ・ダンササイズ
    • すべてを忘れて家で踊れる ZUMBA(中級)
    • ほんわかしてるけれど結構な運動量 フラ・ダンササイズ

    投稿履歴

    2021年1月
    月火水木金土日
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    « 12月  

    人気記事

    二の腕やせたくてLAVA STYLE を買ちゃった
    2017.05.192020.05.10
    体幹バランスヨガのレッスンを受けた記録
    2019.03.222020.06.03
    LAVAで売ってる水(水素水、ペットボトル)
    2016.04.052020.09.13
    ヨガフローアドバンスのレッスンを受けた記録
    2019.03.182020.06.19
    LAVAの解約、コース変更は月初がいい
    2017.11.052020.05.17

    カテゴリー

    • 1.オンライン家ヨガSOELU
    • 2.LAVAのホットヨガについて
    • 3.LAVAのレッスンの内容
    • 4.ホットヨガで出て来た身体の変化
    • 5.ホットヨガの感想や口コミ
    • 6.ホットヨガ全般
    • 7.その他

    殿堂入り人気記事

    生理中でもホットヨガに通っていいの?
    リンパヨガで使うボディクリームについて
    エッセンシャルバームを買っちゃった
    お腹引き締めヨガのレッスン記録

    最近のコメント

    コメントなし

    アーカイブ

    • 2021年1月
    • 2020年12月
    • 2020年11月
    • 2020年10月
    • 2020年9月
    • 2020年8月
    • 2020年7月
    • 2020年6月
    • 2020年5月
    • 2020年4月
    • 2020年3月
    • 2020年2月
    • 2020年1月
    • 2019年12月
    • 2019年11月
    • 2019年10月
    • 2019年9月
    • 2019年8月
    • 2019年7月
    • 2019年6月
    • 2019年5月
    • 2019年4月
    • 2019年3月
    • 2019年2月
    • 2019年1月
    • 2018年12月
    • 2018年11月
    • 2018年10月
    • 2018年9月
    • 2018年5月
    • 2018年4月
    • 2018年3月
    • 2018年2月
    • 2018年1月
    • 2017年12月
    • 2017年11月
    • 2017年10月
    • 2017年8月
    • 2017年7月
    • 2017年6月
    • 2017年5月
    • 2017年4月
    • 2017年3月
    • 2017年2月
    • 2017年1月
    • 2016年12月
    • 2016年11月
    • 2016年10月
    • 2016年9月
    • 2016年8月
    • 2016年7月
    • 2016年6月
    • 2016年5月
    • 2016年4月
    • 2016年3月
    • 2016年2月
    • 2016年1月
    • 2015年12月
    • 2015年11月
    • 2015年10月
    • 2015年9月
    • 2015年8月
    • 2015年7月
    • 2015年6月
    • 2015年5月