体形も年齢も関係ナシ！
ヨガで体はどう変わる？ヨガ日記どっとコム
  • オンライン家ヨガSOELU
  • LAVAでホットヨガを続けた効果
  • 駅近のヨガスタジオ
  • 連絡先

ashinotsukene

TwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINE
2020.08.16

シェアする
TwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINE
yogarinをフォローする
yogarin
ヨガで体はどう変わる？ヨガ日記どっとコム

関連記事

1.オンライン家ヨガSOELU

朝からハッピーマインドフローヨガ（第2弾）

ハッピーマインドフローヨガのレッスン２回目のご報告です。 こちらの記事もどうぞ↓ ハッピーマインドフローヨガのレッスンを受けた記録 １回目で出てきたポーズ以外のポーズがあったら載せていきますね。 出てきたポーズ 脇伸ば...
5.ホットヨガの感想や口コミ

LAVA大井町店に行きました

大井町のヤマダ電機に買い物があったので、ついでにLAVA大井町店に予約を入れました。 大井町の駅からほんの3分くらいで近いです。（詳しい行き方は後述） 最初に印象から言ってしまうと、更衣室が狭いなあ～という感じ。 ...
3.LAVAのレッスンの内容

SABON×LAVA スペシャルリンパリフレッシュヨガ開催～

４６店舗・１０月の（木）（金）（土）限定で、SABONデッドシーミネラルボディローションを使ったリンパリフレッシュヨガのレッスンが受けられます。 「SABON」は、イスラエル生まれのバス＆ボディケアブランド。 死海の塩をはじめ、...
1.オンライン家ヨガSOELU

30秒間なんてすぐ過ぎる！　プランクサーキットトレーニング

ただ30秒間をカウントしているだけだと、とてつもなく長くつらく思えるトレーニングも、先生のお言葉をひとつ残らず集中して聞きながらトレーニングしているうちに、あれ？もうあと5秒だったと得した気分に。 自分では続かないプランクサーキットト...
6.ホットヨガ全般

体の左右差　左右による違いはどう直す？

今日テレビを見ていたら、「背中の後ろで両手をつなげますか？」というのをやっていました。 ↓こんな感じの 私はこの向きはできるのですが、反対側はできません。 つまり左側の腕があまり上がらないってことですよね。 ...
4.ホットヨガで出て来た身体の変化

飛行機でピンチを救われました

先日、出張で海外に行ったのですが、初めて飛行機の中で気分が悪くなってしまいました。 初めてというか、乗り物酔いは今までも少しはあったのですが、そうではなくて、たぶんですがエコノミー症候群のようなものだったんじゃないかと思います...

最近の投稿

  • 贅肉なんて飛んでいけ　ベリー・ダンササイズ（初級）
  • 筋トレもできる　キツ楽しい　ZUMBA（中級）
  • どんなメニューが出てくるの？　バレエ・ダンササイズ
  • すべてを忘れて家で踊れる　ZUMBA（中級）
  • ほんわかしてるけれど結構な運動量　フラ・ダンササイズ

投稿履歴

2021年1月
月火水木金土日
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« 12月  

人気記事

二の腕やせたくてLAVA STYLE を買ちゃった
2017.05.192020.05.10
体幹バランスヨガのレッスンを受けた記録
2019.03.222020.06.03
LAVAで売ってる水（水素水、ペットボトル）
2016.04.052020.09.13
ヨガフローアドバンスのレッスンを受けた記録
2019.03.182020.06.19
ホットヨガに行く時の冬の服装
2015.12.172020.12.24

カテゴリー

  • 1.オンライン家ヨガSOELU
  • 2.LAVAのホットヨガについて
  • 3.LAVAのレッスンの内容
  • 4.ホットヨガで出て来た身体の変化
  • 5.ホットヨガの感想や口コミ
  • 6.ホットヨガ全般
  • 7.その他

殿堂入り人気記事

生理中でもホットヨガに通っていいの？
リンパヨガで使うボディクリームについて
エッセンシャルバームを買っちゃった
お腹引き締めヨガのレッスン記録

最近のコメント

コメントなし

アーカイブ

  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年11月
  • 2019年10月
  • 2019年9月
  • 2019年8月
  • 2019年7月
  • 2019年6月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2019年3月
  • 2019年2月
  • 2019年1月
  • 2018年12月
  • 2018年11月
  • 2018年10月
  • 2018年9月
  • 2018年5月
  • 2018年4月
  • 2018年3月
  • 2018年2月
  • 2018年1月
  • 2017年12月
  • 2017年11月
  • 2017年10月
  • 2017年8月
  • 2017年7月
  • 2017年6月
  • 2017年5月
  • 2017年4月
  • 2017年3月
  • 2017年2月
  • 2017年1月
  • 2016年12月
  • 2016年11月
  • 2016年10月
  • 2016年9月
  • 2016年8月
  • 2016年7月
  • 2016年6月
  • 2016年5月
  • 2016年4月
  • 2016年3月
  • 2016年2月
  • 2016年1月
  • 2015年12月
  • 2015年11月
  • 2015年10月
  • 2015年9月
  • 2015年8月
  • 2015年7月
  • 2015年6月
  • 2015年5月
ヨガで体はどう変わる？ヨガ日記どっとコム
  • オンライン家ヨガSOELU
  • LAVAでホットヨガを続けた効果
  • 連絡先
  • プライバシーポリシー
© 2015 ヨガで体はどう変わる？ヨガ日記どっとコム.
    • オンライン家ヨガSOELU
    • LAVAでホットヨガを続けた効果
    • 駅近のヨガスタジオ
    • 連絡先
  • ホーム
  • トップ

  • 最近の投稿

    • 贅肉なんて飛んでいけ　ベリー・ダンササイズ（初級）
    • 筋トレもできる　キツ楽しい　ZUMBA（中級）
    • どんなメニューが出てくるの？　バレエ・ダンササイズ
    • すべてを忘れて家で踊れる　ZUMBA（中級）
    • ほんわかしてるけれど結構な運動量　フラ・ダンササイズ

    投稿履歴

    2021年1月
    月火水木金土日
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    « 12月  

    人気記事

    二の腕やせたくてLAVA STYLE を買ちゃった
    2017.05.192020.05.10
    体幹バランスヨガのレッスンを受けた記録
    2019.03.222020.06.03
    LAVAで売ってる水（水素水、ペットボトル）
    2016.04.052020.09.13
    ヨガフローアドバンスのレッスンを受けた記録
    2019.03.182020.06.19
    ホットヨガに行く時の冬の服装
    2015.12.172020.12.24

    カテゴリー

    • 1.オンライン家ヨガSOELU
    • 2.LAVAのホットヨガについて
    • 3.LAVAのレッスンの内容
    • 4.ホットヨガで出て来た身体の変化
    • 5.ホットヨガの感想や口コミ
    • 6.ホットヨガ全般
    • 7.その他

    殿堂入り人気記事

    生理中でもホットヨガに通っていいの？
    リンパヨガで使うボディクリームについて
    エッセンシャルバームを買っちゃった
    お腹引き締めヨガのレッスン記録

    最近のコメント

    コメントなし

    アーカイブ

    • 2021年1月
    • 2020年12月
    • 2020年11月
    • 2020年10月
    • 2020年9月
    • 2020年8月
    • 2020年7月
    • 2020年6月
    • 2020年5月
    • 2020年4月
    • 2020年3月
    • 2020年2月
    • 2020年1月
    • 2019年12月
    • 2019年11月
    • 2019年10月
    • 2019年9月
    • 2019年8月
    • 2019年7月
    • 2019年6月
    • 2019年5月
    • 2019年4月
    • 2019年3月
    • 2019年2月
    • 2019年1月
    • 2018年12月
    • 2018年11月
    • 2018年10月
    • 2018年9月
    • 2018年5月
    • 2018年4月
    • 2018年3月
    • 2018年2月
    • 2018年1月
    • 2017年12月
    • 2017年11月
    • 2017年10月
    • 2017年8月
    • 2017年7月
    • 2017年6月
    • 2017年5月
    • 2017年4月
    • 2017年3月
    • 2017年2月
    • 2017年1月
    • 2016年12月
    • 2016年11月
    • 2016年10月
    • 2016年9月
    • 2016年8月
    • 2016年7月
    • 2016年6月
    • 2016年5月
    • 2016年4月
    • 2016年3月
    • 2016年2月
    • 2016年1月
    • 2015年12月
    • 2015年11月
    • 2015年10月
    • 2015年9月
    • 2015年8月
    • 2015年7月
    • 2015年6月
    • 2015年5月