ホットヨガで体はどう変わる?ヨガ日記どっとコム

体形も年齢も関係ナシ!

ヨガウェアをユニクロで買ったけど太っているので着るのが恥ずかしい?!

     

ヨガウェアはユニクロで買ったものが、実は一番のお気に入りだったりします。

私は、ヨガウェアショップで買ったものよりユニクロの物の方が、胸元のホールド感が緩めな分、着やすく脱ぎやすいと思うのです。

 

おそらくユニクロでヨガウェアを買わない人の意見の中には、「種類が少なくて他の人とカブる。」があるのではないでしょうか。

スレンダーな人が、自分と同じユニクロのヨガウェアを着ていて、自分は肉付きが良いタイプで恥ずかしいとなってしまうかもしれません。

 

ここで良く考えて見ましょう。

太っていることは悪?

ヨガスタジオに通っている方々は年齢から体型まで幅広いです。

中には太りたくても太れなくて通っている方もいらっしゃることでしょう。

太りたい方々から見たら、太れていることは憧れなのではないでしょうか。

人のことは良く見えるってことですね(^^)

そこで・・・

 

レッスン中に響いた先生のお言葉

「自分のポーズが鏡にキレイに映るかよりも、自分が今このポーズをしていてどれだけ心地良いかに集中してくださいね。」

あぐら

誰か以下でも誰か以上でもないのですから、誰とも比べる必要はないのですものね。

そして身体が柔らかくてポーズをすぐに取れる人もいれば、身体が固くてポーズも途中までしかできない人もいたり、全員が揃って同じ動きができなくても問題なし!

ヨガポーズ

先生が、「ここまででも良いですよ~。余裕のある方は両手を上に広げて、斜め上を見てみましょう。」と声をかけてくださいます。

あと、どなたかが説明を受けているのを見たりはしないのですが、声だけ聞いて自分にも当てはまる場合は、やってみたりもします。

動きを揃えなくてはいけないダンスなどと比べたら、なんと居心地が良いのでしょう!

 

ユニかぶりだって気にしない!

例えユニクロで買ったヨガウェアが誰かとカブったとしても、色々な体型の人がいるのですから、「着る人によって別物。」くらいに考えて楽しみましょう。

 

だって、かぶるのはどこでだって起こる現象だから。

かぶり男子画像↓(「NAVERまとめ」より引用)

かぶり男子

 

私はこの「かぶり男子」画像を思い出してクスっとしてます。

大学生この服装多すぎwなので、もちろん女子だって・・・。

かぶり女子

 

太っている人も痩せている人も、『ユニかぶり』を気にせず安心してヨガを楽しめますように・・・。

 

 

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