ホットヨガで体はどう変わる?ヨガ日記どっとコム

体形も年齢も関係ナシ!

体験レッスンで見るべきはインストラクターじゃない

    更新日:2017/02/16  

LAVAでレッスンを体験しようと思う人は、本当に入会しようと思うか、体験してみたいだけかを、ある程度考えてから行った方が良いです。

それは、入会金などが無料になるのは体験当日に申し込むことが条件だからです。

 

実際に体験した立場から言うと、初めてのホットヨガ(私の場合)で頭も体も火照っている時に、いくらのコースにするか、本当に通う時間が取れるか?などを考えるのは厳しい!と思います。

やっぱりゆっくり家に帰ってから考えたいじゃないですか。

 

そう考えた私は、なんか騙されたら嫌だな~と悩みましたが、もともと体が固まっているのが気になっていましたし、合掌をしながら「今日もこうしてヨガをやる心と体でいられることに感謝します。」と唱えたのが新鮮で、当たり前のことに感謝できる時間を持てるのは幸せだなと思い、入会を決心しました。

 

料金システムはちょっと複雑で、私の頭では説明されてもわかりませんでした。でも、今はもう把握しています。

きっと脱毛サロンやスポーツジムなどに通ったことがある人は理解しやすいんじゃないかと思います。(料金はスタジオによって違うので、詳しくはLAVAのサイトでご確認下さい)

 

ところで、LAVAでは先生(インストラクター)が結構移動します。数か月ごとに違うスタジオと入れ替えがあるみたいです。

また、新しいインストラクターもよく入って来ます。

最近受けたレッスンでは先生が間違えてしまって、よく「失礼しました」とやり直していました。半年通っていてもそんな事はほとんど無いのですが、もし私が今日のレッスンを”体験”で受けてたとしたら、「なに?ここ~~!」と、入会しなかったかもしれません。

そうだとすると、本当はすごく気持ちが良くて通いやすいことを知らずにやめてしまったことになります。

今の私から見ると、「なんてもったいない!」と思います。きっと、過去の自分に戻って、「いやいや、大丈夫だよ。新米先生じゃない人のレッスンを選べばいいんだし。」と言ってあげたくなります。

 

だから、これを見て下さった皆さんには、体験レッスンでインストラクターがいまいちでも気にしないでねって言いたいです。

見るべきポイントは、自分が通いやすいかどうか?(距離、時間帯、金額など)スタジオの雰囲気(広さ、清潔さなど)などに絞ることです。

 

レッスン後の体調は、終わった直後ではわからないので長い目で見て行く必要があります。ここはとりあえず始めてみてコースを変えるなど、様子を見るのがいいかと思います。(こちらもご参照⇒ホットヨガで体がだるくなった

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