6.ホットヨガ全般国際ヨガの日
今年は国連が国際ヨガの日を制定して話題になりましたね。 ホットヨガはヨガじゃない！という人も中にはいるようですが、そんな気持ちの小さいことは言わずに、同じヨガの愛好者として平和に楽しみたいものです。 6月29日のNHKのニュースで、国際ヨガ...
2015-06
6.ホットヨガ全般
2.LAVAのホットヨガについて戸越店オープンのチラシ
今朝の新聞に、LAVA戸越店オープンのチラシが挟まっていました。 五反田店のポスターでよく戸越店の名前は見ていたので、まだオープンしていなかったのは知りませんでした。（6/27OPENと書いてある） LAVAの申込ページでは体験レッスンが1...
2.LAVAのホットヨガについてLAVAからアフターフォローの葉書が！
ホットヨガのLAVAに入会して1か月、少しペースは落ちたものの、まあ順調に通えています。 そんな中、LAVAからハガキが届きました。 入会1か月目の人にあてた特典のお知らせでした。 特典１ 受講時、水1リットルプレゼント！ 特典２ ヨガマッ...
4.ホットヨガで出て来た身体の変化片足で立ってもフラつかなくなった
LAVAに通うようになって1か月がたちます。 今の所、1週間に1回よりはちょっと多いペースで通えています。 レッスンが終わった後は1kg減るものの、体重はあまり変わりません。だから痩せるか痩せないか？と聞かれたら、始めてすぐは痩せないかもし...
2.LAVAのホットヨガについて肩こり改善ヨガのレッスンを受けた記録
念願の肩凝り改善ヨガのレッスンを受けました。 仕事では一日中ずっとパソコンなので、どうしても肩がパンパンになるんです。 だからホットヨガを始めて何を一番楽しみにしていたかって、この肩こり改善ヨガのプログラムです。きっとこのプログラムは年齢の...
2.LAVAのホットヨガについて諦めないで！ＬＡＶＡで予約が取れない時
ＬＡＶＡの口コミを検索した時、「予約が取れない」という口コミがいくつか出て来ました。 脱毛サロンもそうですが、全国展開しているエステやサロン、ジムなどでは、会員を大幅に募集して人気が出ると、予約が取れにくくなるのがネックです。 私が通ってい...
2.LAVAのホットヨガについて体が硬いからホットヨガは無理と思ってました
私はホットヨガに行く前、体が硬いから無理なんじゃないかと思っていました。 もし、のお試し価格がなかったら、きっと今でもやっていなかったと思います。 まあ身体がかたくても体験だからいいや、と開き直れたので、気軽に行きました。そして、別に体がか...
2.LAVAのホットヨガについて生理中でもホットヨガに通っていいの？
このところ、ホットヨガに通えていません。 仕事が忙しくなったのも原因の一つだけど、生理中だからです。 え？生理だとホットヨガに通っちゃいけないの？ と思われた方、大丈夫ですよ。ただ私が予約を入れないだけですから。 実際、レッスンの最中に先生...
2.LAVAのホットヨガについてレッスンに遅刻したら…LAVAでの場合
ホットヨガスタジオのLAVAでは、遅刻は厳禁とされています。 でも、5分くらいの遅刻だったら大丈夫なんじゃない？と普通は思いますよね。 ある時、レッスンが始まってから10分くらい過ぎた頃、スタジオのドアが開いて1人の女の人が「すみません、す...
2.LAVAのホットヨガについてホットヨガでの服装は何を着ればいいの？
ホットヨガの体験レッスンは安く受けられる（なら税込で100円）ので気軽に申し込めますが、気になるのは服装ですよね。 LAVAの説明では、『動きやすい服装』と書かれていますが、ちょっとよくわかりません。 私も体験レッスンの時に迷ったので、ご参...