6.ホットヨガ全般 貧血にならないためには
今日は時間が取れたので、朝からホットヨガをやって来ました。 とはいっても、LAVAに行くと仕事に間に合わなかったので、近くの溶岩ヨガで済ませました。 （溶岩ヨガのスタジオは10名くらいしか入らない狭い所が多いので、普段は遠くてもLAVAに通...
2017-04
6.ホットヨガ全般 
5.ホットヨガの感想や口コミ LAVA大井町店に行きました
大井町のヤマダ電機に買い物があったので、ついでにLAVA大井町店に予約を入れました。 大井町の駅からほんの3分くらいで近いです。（詳しい行き方は後述） 最初に印象から言ってしまうと、更衣室が狭いなあ～という感じ。 更衣室が他のスタジオより狭...
6.ホットヨガ全般 一か月に何回通うのがいいの？
この頃少し混んでいる気がします。 冬の間は寒いから温まりたくて混んでいて、3月は暖かくなってちょっと空いたのに、また混んで来た。 やっぱり4月はみんな何か始めたくなるんでしょうね。体験の人も毎回のようにいます。 私自身も、3月までは週に1回...
7.その他 しまった！パンツ忘れた！！
4月はどこも異動の季節ですね。LAVAの壁にも、「4月から～へ移動になりました」というポスターが貼ってあります。 ところで、今日は大失態！着替えしてる時にパンツを忘れたことに気がつきました。 着替えと言っても、レッスンが始まる前の着替えだっ...