2017-07

夏のLAVA STYLEは大失敗！！

LAVAに真面目に通ってもらったダイエットティー（⇒前回のブログご参照）は、ちゃんと毎日飲んでますよ。まだ4日だからもちろん効果は感じませんが、お通じがね、快調なんです。このお茶のせいかな？この時期は汗をダラダラかくから、せっかく飲んだ...

2.LAVAのホットヨガについて

順調に減量中

先月から頻繁にLAVAに通えています。本当は1週間に2回通えると理想ですが、それだと結構忙しいです。だから私としては、2週間に3回通うと、体の調子も良くてベストのようです。そして頑張って通ったから※注、ダイエット酵素入りゼリーのヨグリ...

4.ホットヨガで出て来た身体の変化