2.LAVAのホットヨガについて

2.LAVAのホットヨガについて

周りの人への挨拶は好き?嫌い?

久しぶりに強度の低いレッスンに参加しました。 りんりんも気づけばホットヨガ歴3年(もうすぐ)。だいぶヨガのポーズにも慣れて来たからです。 ほかの人ならひょっとして、もうインストラクターにもなれるレベルになるのかな?三年と...
2.LAVAのホットヨガについて

受付はレッスンの30分前

寒くなったので、外に出るのがおっくうになりますね。 LAVAのスタジオも、場所によっては入口が寒かったりします。終わった後は冷えないように気をつけましょうね。 そうそう。終わった後だけじゃなくて、スタジオに早く着いてしま...
2.LAVAのホットヨガについて

LAVA13周年特典スタート!

LAVAがスタートしてから今年で13年になるんですね。 去年に引き続き、記念感謝祭がスタートしました。(⇒12周年の記事) ①LAVA商品券プレゼント マンスリーメンバー(月会費を払っている...
2.LAVAのホットヨガについて

会費が安くなるキャンペーンはいつやってるか?

LAVAではしょっちゅう会費が安くなるキャンペーンをやっています。しかもその期間は入会金もタダになるので、キャンペーンで入会できるとお得です。 私は2015年からLAVAに通っているので、よくキャンペーンをやっているなあと思い...
2.LAVAのホットヨガについて

LAVAの解約、コース変更は月初がいい

ホットヨガのLAVAはキャンペーン価格で入会すると破格なほど安いです。 キャンペーン価格が終わった後は通常の価格に戻るので、コース変更をすると良いですよ。 私の場合は、土日には通えそうもなかったので、全店舗通い放題のコー...
1.ホットヨガで出て来た身体の変化

ズバリ!LAVAで痩せるか?

よく、「痩せたいからヨガをやる」「ヨガって痩せるの?」という声を耳にします。 LAVAの口コミでも、「通ってるのに痩せないです!」って怒ってるような人も見かけます。 うちのご近所さんも、LAVAではないホットヨガに行っているので...
2.LAVAのホットヨガについて

夏のLAVA STYLEは大失敗!!

LAVAに真面目に通ってもらったダイエットティー(⇒前回のブログご参照)は、ちゃんと毎日飲んでますよ。 まだ4日だからもちろん効果は感じませんが、お通じがね、快調なんです。このお茶のせいかな? こ...
2.LAVAのホットヨガについて

ダイエット酵素入りゼリーのヨグリッチを買ってみた

ホットヨガをやった後1~2時間は、摂取した物の吸収がすっごく良いんだそうです。 だから食べるものや飲むものに気をつけないといけないってこと、一番初めに聞きました。 リンリンはいつも、ホットヨガが終わった後は水をたっぷり飲...
2.LAVAのホットヨガについて

二の腕やせたくてLAVA STYLE を買ちゃった

LAVAではいろいろな商品が売られていて、人によっては「断れなくて買わされちゃった」という人もいます。 でも私は2年以上通っていてほとんど買ったことが無い! 買ったのは、リンパヨガで使うエッセンシャルバームと瞑想CDだけ。どちら...
2.LAVAのホットヨガについて

LAVAの入会はキャンペーン期間じゃないともったいない?

以前、3月だったかな?久しぶりに会った友達とランチした時、 「私もホットヨガをやりたいんだけど、今キャンペーンじゃないんでしょ?」 と聞かれました。 LAVAではよく会費が安くなるキャンペーンをやっているからです。(このブ...