2019-06

どうして何か一つを続けて行けないのだろう。 改めてインドで生まれて４５００年前くらいから現代に受け継がれてきたヨガってすごいなぁと思います。 日本でも何千年前の方々から、どんな行動でも心を込めてやり遂げることの大切さは伝わってきたらしい...

松重豊さん初主演映画の「ヒキタさん！ご懐妊ですよ」とのコラボレーション企画が面白そう♪ 松重豊さんと言ったら「孤独のグルメ」の井之頭五郎さんで、はまり役のイメージがあったり、他にも強面からコミカルな役まで、多くをこなせる名優だと思っていた...

１本の脚でも体幹を上手に使えたら、もう１本の脚を力強く使えそうo｡期待｡o○||*´∀`)｡o○(ﾜｸﾜｸ) まぁコナンに登場する毛利蘭レベルにはなれなくても、強い！って憧れるし便利ですよね。 ２本の腕でチカラが出せなくても、上半身のひ...

I can sing a song for you and me forever～♪ 陽のあたる場所を見つけて～♪ ・・・これは・・・ MISIAの陽のあたる場所でしたね(ﾉ≧ڡ≦)てへぺろ プカプカ浮かんでいるような水中ヨガって楽...

今日のヨガレッスンでは、先生が中央線の電車広告で気になった言葉についてお話してくださいました。 笑えていないのは泣いてもいないから・・・ 笑っているだけの生活なんてないし、悲しい出来事があったからこそ、その出来事が過ぎ去ってから笑えるよ...

美Bodyを目指してなど、ヨガに期待して始める方は多いと思います。 そうかと言っても、すぐに美Bodyになれるわけでもなく「まぁいっか・・・」とゆるゆる続けているうちに、思いもかけない得する出来事に出会ったりしますよ。 さて、どんな出来...