5.ホットヨガの感想や口コミフィットネスジム以外での美ボディの作り方 美ボディヨガ（第3弾）
美ボディヨガのレッスン3回目を受けました。 よろしかったらこちらの記事もどうぞ↓ 美ボディヨガのレッスンを受けた記録 美ボディヨガのレッスンを受けた記録（第2弾） 新しく出てきたポーズがあったら載せていきますね。 ...
5.ホットヨガの感想や口コミ
5.ホットヨガの感想や口コミ
5.ホットヨガの感想や口コミパワーヨガのレッスンを受けた記録（第10弾）
パワーヨガのレッスン10回目のご報告です。 こちらの記事もよろしかったらご覧ください↓ パワーヨガのレッスンを受けた記録 パワーヨガのレッスンを受けた記録（第2弾） パワーヨガのレッスンを受けた記録（第3弾） ...
5.ホットヨガの感想や口コミLAVA立川北口店の体験レッスンの感想
「LAVAのフローティングヨガ（天井からぶら下がっているハンモックを使うヨガ）をやってみたいけれど、東京だと銀座本店や渋谷店でしかできないのでしたっけ？」と、私がいつも通っているヨガスタジオのスタッフさんに聞いたことがありました。 「...
5.ホットヨガの感想や口コミホットヨガ気分と似ていることについてなど
ホットヨガ気分を何か他のことに例えるとしたら温泉？ 健康な人なら入浴も普通にできますよね。 身体の自由が利かなくて入浴も大運動な方にもホットヨガ気分を伝えたい。 ホットヨガ気分に似ていることを探してみました。 熱めの...
5.ホットヨガの感想や口コミヨガウェアをユニクロで買ったけど太っているので着るのが恥ずかしい？！
ヨガウェアはユニクロで買ったものが、実は一番のお気に入りだったりします。 私は、ヨガウェアショップで買ったものよりユニクロの物の方が、胸元のホールド感が緩めな分、着やすく脱ぎやすいと思うのです。 おそらくユニクロでヨガウ...
5.ホットヨガの感想や口コミ骨密度をあげるのにヨガが良い理由
骨密度をあげる方法で、軽くジャンプしてカカトにショックを与えると良いようなことを聞いたことがあります。 「なんか、カカトにヒビが入っちゃったらどうしよう・・・。」などと、そんなヌルイことを言ってるから骨密度が65%しかないんだなぁ・・...
5.ホットヨガの感想や口コミヨガのレッスン中に出る音について
ヨガのレッスン中に出る音は気になる人も多いのではないでしょうか。特にいびきとか。 いびきをかかなくする方法は、口を閉じれば解決なのでは？ 何故に口を開けて眠ってしまうのかということが問題なのだ！ ・・・と、法廷風に...
5.ホットヨガの感想や口コミヨガで言うところのアジャストメントとは
LAVAでは時々、先生がアジャストメントしてくださることがあります。 アジャストメントとは、生徒の身体にかかる負担を軽くし、怪我を予防しながら正しい方向へ導くことです。 ストレートに言うと、「体に触られる」ことも...
5.ホットヨガの感想や口コミホットヨガは瘦せないの真相！ホットヨガはホッとヨガ
「ホットヨガしても瘦せないのではないだろうか・・・。」 「ホットヨガのレッスン後、２時間あけずに、ご飯を食べていたら２ｋｇ太ってしまって(;^_^A」という、お金払って暑い中レッスンして太った悲しみの声を聞きました。 「か・・・...
5.ホットヨガの感想や口コミＬＡＶＡ青物横丁店の口コミをいただきました
ホットヨガLAVA青物横丁店の体験レッスンをされたmakiさんから、口コミ情報をお寄せいただきました。 LAVA青物横丁店で体験レッスン 今年の夏こそ痩せたいと思い、ホットヨガを始めてみようかとＬＡＶＡの体験レッスンを受けに行きました。...