ホットヨガで体はどう変わる?ヨガ日記どっとコム

体形も年齢も関係ナシ!

「 月別アーカイブ:2018年11月 」 一覧

骨密度をあげるのにヨガが良い理由

骨密度をあげる方法で、軽くジャンプしてカカトにショックを与えると良いようなことを …

お腹の音

ヨガのレッスン中に出る音について

ヨガのレッスン中に出る音は気になる人も多いのではないでしょうか。特にいびきとか。 …

洗濯

ホットヨガウェアのおしゃれは臭い無しもポイントに

  2018/11/02    5.ホットヨガ全般

ホットヨガウェアのおしゃれは、そんなに気にすることはありません。 スタジオが薄暗 …