2018-11

6.その他

読書は椅子で?移動中は窓の外を見るようにしてみた

先日のヨガの帰り道、歩きながら本を読んでいる下校中の小学生とすれ違いました。 ランドセルを背負って・・・。 将来はノーベル賞学者なのだろうか・・・などと想像しながら、何か尊いものを見た気になっています。読書好きな人は場所...
4.ホットヨガの感想や口コミ

ヨガウェアをユニクロで買ったけど太っているので着るのが恥ずかしい?!

ヨガウェアはユニクロで買ったものが、実は一番のお気に入りだったりします。 私は、ヨガウェアショップで買ったものよりユニクロの物の方が、胸元のホールド感が緩めな分、着やすく脱ぎやすいと思うのです。 おそらくユニクロでヨガウ...
4.ホットヨガの感想や口コミ

骨密度をあげるのにヨガが良い理由

骨密度をあげる方法で、軽くジャンプしてカカトにショックを与えると良いようなことを聞いたことがあります。 「なんか、カカトにヒビが入っちゃったらどうしよう・・・。」などと、そんなヌルイことを言ってるから骨密度が65%しかないんだなぁ・・...
4.ホットヨガの感想や口コミ

ヨガのレッスン中に出る音について

ヨガのレッスン中に出る音は気になる人も多いのではないでしょうか。特にいびきとか。 いびきをかかなくする方法は、口を閉じれば解決なのでは? 何故に口を開けて眠ってしまうのかということが問題なのだ! ・・・と、法廷風に...
5.ホットヨガ全般

ホットヨガウェアのおしゃれは臭い無しもポイントに

ホットヨガウェアのおしゃれは、そんなに気にすることはありません。 スタジオが薄暗かったり、レッスンを受けている人たちも自分に集中していて、それほど大注目を浴びるわけではないからです。 ただ、自分のテンションが上がったり、通うのが...