2.LAVAのホットヨガについて

2.LAVAのホットヨガについて

ヨガマットのレンタル状況

去年の10月からLAVAではタオルの無料貸し出しがなくなったり、ヨガマットが必須になったりしています。 が、ヨガマットを持っていない私のような人でも、スタジオに置いてあるマットは自由に使って良いので、特に支障は感じていません。 ...
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キャンペーン価格は破格

今月は普段混まない時間帯でも人が増えています。やっぱりこの時期は皆あたたかいホットヨガを求めて入会するんでしょうかね。 土日や夜のドタバタを想像するとげんなりしますが、それもしばしの我慢。 みんな最初は頑張って通っても、だんだん...
2.LAVAのホットヨガについて

東京駅のLAVAに行きました

※2017年11月追記 LAVA八重洲口店は、東京駅の都市開発に伴い、今年の12月23日で閉店となります。 今日は打ち合わせで久しぶりに東京駅の八重洲口に行きました。 いつも丸の内ばっかりだったので、どれくらいぶり...
2.LAVAのホットヨガについて

続けているといいことアリ!

12周年記念の話の続きなのですが、12周年特別レッスン以外にも、こんな特典が出ました! 継続して4ヶ月以上通っている人に、今月と来月の12日に商品引き換えクーポンがプレゼントされるというのです。 DR.T...
2.LAVAのホットヨガについて

不満が無いわけじゃない

前に初めてホットヨガの体験レッスンを受けた友達の話を聞いたことがあります。 その人はLAVAではなく〇〇アーシャだったのですが、シャワーが狭いし、開けたら向かいの人と目が合ってしまうと不満を漏らしていました。 ど...
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LAVAは12周年プログラムがいっぱい

LAVAは今年の12月で12周年なので、今LAVAでは『12周年』を記念した特別プログラムがいっぱい出ています。 12周年というのは記念としてはビミョーだけれども(^^; 割とLAVAはプログラムの数が多くて飽きませんが...
2.LAVAのホットヨガについて

いつ地震が来るかわからないから

今朝はヒヤッとしましたね。また大震災が来たのかと思って。 なんだか「祝日の水曜日に大地震が起きる」っていう予言がSNSで流れていたらしくて、それは明日なんじゃないかと皆がビビってました。 3月11日の東北大震災でも、2日前の9日...
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声を大にして言いたい!途中で出てもいいんです

先日、レッスンの前にちゃんとトイレに行ったにもかかわらず、始まってまだ20分くらいでまた、トイレに行きたくなってしまいました。 寒くなったせいか、水分をいっぱい摂った次の日などは、いつもよりトイレが近くて困ります。 我慢しようか...
2.LAVAのホットヨガについて

LAVAのアメニティー

トレーニングジムでもヨガでも、汗をかく教室に通う人はアメニティーって気になりませんか? 特にホットヨガの場合、ダラダラの汗をかきシャワーを浴びるので、アメニティーがどんなものがあるかってスタジオ選びでは大事ですよね。 だけど私、...
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やさしいパワーヨガのレッスンを受けた記録

前に『パワーヨガ初級』のレッスンを受けた記録は書きましたが、今回受けたのは『やさしいパワーヨガ』。 どう違うのかというと、まず運動の強度が違います。 パワーヨガ初級は強度3、やさしいパワーヨガは強度2となっています。 実際...