2.LAVAのホットヨガについて 肩こり改善ヨガのレッスンを受けた記録 念願の肩凝り改善ヨガのレッスンを受けました。 仕事では一日中ずっとパソコンなので、どうしても肩がパンパンになるんです。 だからホットヨガを始めて何を一番楽しみにしていたかって、この肩こり改善ヨガのプログラムです。きっとこのプログラムは年齢の... 2015.06.22 2.LAVAのホットヨガについて3.LAVAのレッスンの内容