2016-11-11

4.ホットヨガで出て来た身体の変化

やせるためには食事も大事!

LAVAに通うようになってから着る物が変わりました。 体重はそんなに変化があるわけじゃないのですが、見た目が明らかに変わっています。 お腹が引っ込んだしウエストがくびれました。(知りたい方はカテゴリの⇒身体の変化ご参照) でもね、それで油断...