3.LAVAのレッスンの内容 姿勢を直してもらえるのが嬉しい LAVAではヨガの最後に必ず十分なクールダウンの時間があります。 ヨガスタジオによっては、仰向けに寝たと思ったらあっという間に「起きましょう」と言われるなど、しっかりとクールダウンの時間が取れないところもあるのです。 その点LAVAでは安心... 2017.10.25 3.LAVAのレッスンの内容