世界共通の美しさ

美しさ3.LAVAのレッスンの内容

安定した美しさ~!って比率だったとは・・・。

パルテノン神殿からTwitterのロゴまで、縦の長さを1としたら横の長さを約1.6にした黄金比になっているのです。

顔の黄金比で言うと、クレオパトラからローラまで古代から数多くあったようです。

男性の顔では、ジョージ・クルーニー、福士蒼汰など・・・。

比率とか難しすぎてわからない人でも、心に響く絵画や写真はあると思います。

ヨガのポーズは芸術美だと思う

カメラアングルとか小物使いのセンスもあるのでしょうけれど、見とれてしまいます。

Heidi Williams

ヨガジャーナルオンラインより引用)

Heidi Williamsのヨガポーズを1回は真似してみています((´∀`))ケラケラ

精神的な美しさが響くのだと思う

きっと無理に取っているポーズではなく、ポーズを取っていて自分がどんなに心地良い状態かを知り尽くしているのが、見る人に伝わるのではないでしょうか。

例え完璧にポーズを決められなくても、ポーズを取っているだけで気分最高!

そんなわけで、ヨガフローアドバンスのレッスンを受けてきました。

こちらの記事もどうぞ↓

ヨガフローアドバンスのレッスンを受けた記録

アクロバティック過ぎてポーズというか何かの技?

手だけで浮かせるポーズ

とうとうこのポーズは一瞬ですができるようになりました。

なぜかというと・・・

大技

(フィットネスの勧めより引用)

こんな大技も登場したからなのです。

りんりん
りんりん

むり~

むりポーズ

(フィットネスの勧めより引用)

このポーズもまだできていません。

相当体幹をしっかりさせないと・・・。

またどんな無茶ぶりポーズを教えてもらえるのかな?と毎回ワクワクでメッチャ楽しい!

音楽の流れに合わせてポーズひとつひとつには時間をかけないので、ええ~~~~っ?!と思っているうちに次のポーズへ移っています。

家へ帰ってから思い出してやってみて「むり~_| ̄|○」となるのですが、また受けたくなるレッスンなんですよ~。

音楽に負けないくらい自分の呼吸の音に意識を向けて、身体中に酸素を行きわたらせるのも爽快!