2020-06-15

美腹筋トレーニングのレッスン２回目のご報告です。 こちらの記事もどうぞ↓ 美腹筋トレーニングのレッスンを受けた記録 １回目で出てきたポーズ以外のポーズがあったら載せていきますね。 出てきたポーズ 脇伸ばし 足上げ 上側のひざを脇に引き寄せて...